Le stress des exams, la pression professionnelle, le stress à la maison, les phobies : Le stress se manifeste dans tous les domaines de notre vie quotidienne. C’est « l’ennemi » du 21ème siècle.
L’ostéopathie peut vous aider à mieux gérer votre stress, afin de réduire et supprimer les affections physiques qu’il vous cause.
Le stress est un facteur de beaucoup d’affections physiques : douleurs cervicales, dorsales, entre les omoplates, douleurs abdominales, troubles du sommeil, troubles de l’appétit, sensation d’oppression, difficultés à respirer etc.
Souvent, ces troubles apparaissent au fur et à mesure du temps, et ne sont pas dus à une cause médicale : le diagnostic posé est alors « le stress ». C’est là où l’ostéopathe intervient.
Chaque individu réagit différemment face aux stress physiques ou moraux de la vie.
En effet, le corps engrange un maximum de tensions, de contraintes, liées au stress.
La posture est généralement altérée
- Dos arrondi
- Repli sur soi
- Blocages de zones clés : crâne, rachis, thorax, abdomen
Ce qui crée des douleurs diverses et multiples :
- Contractures musculaires
- Spasmes abdominaux
- Reflux (brûlures d’estomac)
- Migraines
- Blessures, entorses à répétition
- Troubles du sommeil
- Modification de l’appétit
- Irritabilité
- Oppression thoracique : modification de la respiration (sensation d’être en apnée)
- Etc.
Le stress est un facteur aggravant de nombreuses gênes ou douleurs physiques.
L’ostéopathe propose des solutions afin de remédier à cela.