Le faux mouvement
La plupart des blocage
s intenses et fulgurants sont justifiés par un faux mouvement.
Il se trouve que bien avant ce geste « mal fait », un nombre important de processus corporels a lieu en amont.
En effet, le quotidien, les malpositions fréquentes au bureau, dans le canapé, ou au volant par exemple, infligent au corps des positions de contraintes. Le corps se « protège » d’éventuelles blessures, et se met en « dysfonction ».
La dysfonction est un terme au sens large, mais prend tout son sens lors d’un diagnostic chez l’ostéopathe. La dysfonction se définit par une malposition articulaire, un tonus musculaire altéré ou modifié, qui contrait le corps de s’adapter pour ne pas souffrir : les muscles se contractent, se spasment, les vertèbres bougent, s’adaptent au(x) problème(s). L’équilibre global du corps se trouve alors altéré.
De ce fait, le surmenage, la fatigue, le stress, augmente les risques d’accumuler ces dysfonctions, et donc le déséquilibre global du corps. Le corps se met alors en état de « non possibilité de se protéger davantage »(Ceci est une métaphore, afin de mieux comprendre les processus antérieurs de la douleur).
Un geste, un port de charge inhabituel, une mauvaise position de plus sur ce terrain fragilisé et c’est le blocage. La patient nommera ce geste ultime comme le faux mouvement.
La première consultation chez l’ostéopathe pour ce motif permet donc de cibler l’origine des déséquilibres, de nommer les dysfonctions, de les corriger et de traiter l’ensemble du corps pour rétablir l’harmonie des tonus et des articulations.
Comment soigner une pubalgie
Image extraite d’une parution anatomique de référence.
La pubalgie est une douleur située au niveau du pubis. Cet os ceinture le bassin en avant, il relie les deux os iliaques par l’avant. Cette articulation est une symphyse, ce qui implique de fortes contraintes dans cette zone anatomique. C’est également le lieu d’insertion de plusieurs tendons.
Cette pathologie souvent rencontrée lors de la pratique du football : surmenage , mauvais appuis au sol, ou un shoot dans le vide est le facteur déclenchant le plus fréquent.
Le traitement par l’ostéopathie permet une récupération rapide et favorable afin d’éviter les récidives. 2 à 3 séances sont nécessaires selon l’intensité de la pubalgie.
Les manipulations en ostéopathie visent à :
Les techniques utilisées ne sont pas douloureuses. Un complément de traitement par la médecine traditionnelle est conseillé dans certains cas, afin d’optimiser les résultats de la thérapie manuelle ostéopathique.
la cryothérapie est également un traitement complémentaire très efficace.
La pubalgie présente des douleurs intenses, permanentes, de type inflammatoire. Le repos ne calme pas toujours la douleur, le mouvement à froid augmente la douleur, l’échauffement peut améliorer les symptômes.
La pubalgie est un syndrome douloureux se situant au niveau du pubis, pouvant englober plusieurs pathologies qui sont :
La tendinite d’insertion des adducteurs.
La problématique d’insertion des grands droits.
L’ostéo-arthropathie pubienne microtraumatique.
La pathologie du canal inguinal (hernie inguinale ou inflammation du canal).
La grossesse est également un état de changement permanent de la position du bassin : une adaptation continue pendant 9 mois engendre des contraintes qui s’appliquent sur cette région anatomique.
Les tableaux cliniques peuvent se chevaucher. La véritable pubalgie est à la fois une combinaison d’un problème inguinal, d’une pathologie des adducteurs et d’une ostéo-arthropathie pubienne provoquée par la pratique du football notamment, mais pas seulement.
L’ensemble des pratiques sportives en contraintes, en charge, mais également en appui au sol type sport de combat, sont des facteurs de risques de cette problématique mécanique inflammatoire.
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